Quaresma: Como viver santamente

olá!

Para muitos amanhã será apenas uma quarta-feira qualquer, um dia de resseca, visto que o Brasil e o mundo inteiro "brincaram" o carnaval.Porém, para nós católicos, não será apenas uma simples quarta-feira, mas sim será a Quarta-Feira de Cinzas, o inicio de um novo tempo para a nossa igreja.Será um dia de jejum, abstinência e preparação para vivenciarmos a paixão de Nosso Senhor Jesus, será o inicio da Quaresma. Mas afinal... O que é Quaresma? Como surgiu? Como vivê-la santamente?

No post de hoje irei responder da maneira mais possível, á todas essas perguntas!

Antigamente, a palavra Quaresma era apenas um simples adjetivo romano que fazia parte da seguinte frase;“Quadragésima die Christus pro nobis tradétur” que traduzindo, seria:“Daqui a 40 dias (no quadragésimo dia) Cristo será entregue por nós”,ou seja, Quaresma era uma abreviação de Quadragésima.

Partindo do seu significado litúrgico, Quaresma é um tempo de preparação que os católicos fazem para realizar a paixão, a morte e a ressurreição de Jesus Cristo. É um tempo de jejuns, abstinências e de esmolas que se inicia na Quarta-Feira de Cinzas, com a celebração da missa de cinzas, até a Quarta-Feira da Semana Santa. É a festa mais importante do calendário litúrgico católico.

Lembrando que também amanhã se inicia no Brasil a campanha da fraternidade que terá como tema esse ano: "Fraternidade e superação da violência".Essa campanha é feita pela Conferência Nacional dos Bispos do Brasil (CNBB), que desde a década de 70, trazem durante o período quaresmal temas sociais que despertem nos corações dos fiéis o sentimento de fraternidade e amor para com o próximo e para com a sociedade.

E para viver santamente esse período, existem várias práticas, mortificações e penitências que a igreja nos recomenda fazer.

A primeira coisa que devemos fazer é a reconciliação com Deus Pai. A confissão e o arrependimento de todos os pecados é o que devemos fazer durante o período.

A prática do jejum e da oração. Jesus jejuou e orou durante quarenta dias para nos ensinar que é por meio dessas práticas que podemos vencer as tentações do maligno como Ele venceu.Super importante esse item e que é obrigatório para os católicos o fazê-lo na Quarta-feira de Cinzas e na Sexta-feira da paixão.

Ir á missa das Cinzas. A celebração das Cinzas lembra que do pó vinhemos e do pó retornaremos. É o momento de fazer um exame de consciência e deixar de lado todos os pecados, como a inveja, a prepotência, a ganância e todos os outros pecados que nos afastam de Deus.

É tempo de lermos a Biblia, principalmente, os evangelhos, recitar a via-sacra uma vez por semana, ir á missa sempre que possível. Também é tempo de abandonar os vícios, como o álcool, a pornografia e tudo o que for pecaminoso.

Eu particularmente, irei fazer abstinência de carne amanhã, irei rezar como de costume o santo terço, assistirei a santa missa,farei novena á Nossa Senhora. E como dica minha recomendo a leitura do Diário de Santa Faustina e a recitação das 15 orações de Santa Brígida. E claro, procurarei a confissão e a oração.

E na Sexta-Feira da Paixão iniciarei a novena da Divina Misericórdia que foi um pedido feito por Jesus á Santa Faustina.

Abaixo você irá encontrar uma lista de pequenas penitências e mortificações que Eu retirei do Blog " O segredo do Rosário" para se fazer nesse período.

1) Penitências gastronômicas:

- Trocar a carne por peixe, ovos ou queijo (ou mesmo comer puro)

- Comer menos arroz, feijão, pão, macarrão, para sair da mesa com um pouco de apetite

- Eliminar todos doces, refrigerantes, chocolate e demais guloseimas

- Nas refeições, acrescentar algo que seja desagradável, como diminuir a quantidade de sal ou colocar um condimento que quebre um pouco o sabor

- Comer algum legume ou verdura que não se goste muito

- Diminuir ou mesmo tirar as refeições intermediárias (como o lanche da tarde).

- Tomar café sem açúcar, ou água numa temperatura menos agradável

- Reservar algum dia para o jejum total ou parcial

2) Penitências corporais:

(apenas para ajudarem a não perdermos o sentido do sacrifício ao longo do dia, a não sermos relaxados, devendo ser pequenas e discretas).

- Dormir sem travesseiro

- Sentar-se apenas em cadeiras duras

- Rezar alguma oração mais prolongada de joelhos

- Não usar elevadores ou escadas rolantes

- Trabalhar sem se encostar na cadeira

- Cuidar da postura corporal

- Descer um ponto antes do ônibus e fazer uma parte do caminho à pé

- Deixar de usar o carro e pegar um transporte coletivo

3) Penitências Morais:

(são as mais importantes)

- Não reclamar das contrariedades do dia, mas agradecer e louvar a Deus

- Sorrir sempre, mesmo quando haja um nervoso

- Moderar a frequência às redes sociais, celular e computador (reduzir a poucas vezes ao dia)

- Desligar as notificações do celular

- Fazer os serviços mais incômodos na casa e no trabalho, ajudando os outros

- Acordar mais cedo para fazer oração

- Não ouvir música no carro

- Não assistir TV, mas dedicar este tempo à leitura

- Não usar jogos eletrônicos, caso seja viciado

- Fazer algum trabalho voluntário

- Rezar mais pelos outros, do que por si mesmo

- Reservar dinheiro para dar esmolas, mas sobretudo atenção aos mendigos

- Falar bem das pessoas que se gostaria de criticar

- Ouvir as pessoas incômodas sem as interromper

- Dormir no horário, mesmo sem vontade.

Fontes de pesquisa;

https://blog.cancaonova.com/felipeaquino/2014/03/06/como-viver-bem-o-tempo-da-quaresma/

http://osegredodorosario.blogspot.com.br/2017/02/sugestoes-de-penitencias-e.html?m=1

https://formacao.cancaonova.com/diversos/quaresma-origem-e-sentido/

Uma boa e santa Quaresma á todos...

Beijosssssss

Por Blog da Talita

#Quaresma #IgrejaCatólica